ジム通い

トレーニングウェア

設計事務所は体が資本。現場監理が終わって、またデスクワークが中心の日々。運動不足になりがちなのでメンバー全員(と言っても2人)でジムに通うことにしました。週に1,2回なのですが、近所の東京体育館にあるジムで1時間ほど汗を流しています。バイクにランニングマシーンそして筋トレを少々と、こんな感じです。
写真は、ジムにいる時のスタイルで、アディダスで統一してみました。私はナイキではなくアディダス派。こんな私に、事務所の相棒が帆布製のバッグをプレゼントしてくれました。それまで、タオルやTシャツなどを入れていたビニール製の袋が、よほど見窄らしかったと見えて作ってくれたのです。縫い目がちょっと曲がったバッグ、気に入りました。このバッグに道具をつめて担いで行くわけです。
午後の1時くらいはジムも空いていて、数人の本気モードのお兄さん方に交ざって、優雅な時間?を過ごすのです。
因みにバイク40分(負荷100W程度)でハンバーガー1個分のカロリー消費です。
事務所に戻ってしばらくすると、ちゃんとお腹が空くんですね。そんな時はカップスープを頂くのですが、最近、運動後のスープが楽しみでジムに行っているようで、本末転倒との声も・・・。
でも、内臓脂肪完全燃焼を目指して、これからも通い続けるのです!

建築日和はblogランキングへ参加しています
↑ Click please.

-イベント

© 2022 建築日和ブログ